睡觉身体莫名的抖动可能与睡眠障碍、肌肉痉挛、神经衰弱、焦虑症或抑郁症等疾病有关，建议采取睡眠障碍、肌肉痉挛、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常表现，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
通过心理咨询、放松训练等非药物干预手段改善睡眠质量。适用于轻度失眠症状。
2.肌肉痉挛
针对肌肉痉挛可以遵医嘱使用维生素E乳、醋酸可的松软膏等药物以缓解不适症状。上述药物能够起到抗炎止痒的作用，在一定程度上能减轻痉挛引起的疼痛感。
3.神经衰弱
神经衰弱患者可在医生指导下服用营养脑神经的药物如谷维素片、甲钴胺片等来调节植物神经功能紊乱的情况。上述药物具有营养神经的效果，对于因神经衰弱导致的入睡困难、多梦易醒等症状有一定的缓解效果。
4.焦虑症
焦虑症可通过心理治疗如认知行为疗法帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法适合患有广泛性焦虑症的患者。在专业心理医生的帮助下，对患者的心理状态进行全面评估，并制定个性化治疗方案。
5.抑郁症
抑郁症患者可遵照医生的意见口服盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药进行系统化治疗。这类药物能够选择性地抑制突触间隙5-羟色胺再摄取，增加中枢神经系统内5-羟色胺浓度，从而发挥抗抑郁作用。
针对睡眠中身体无故抖动的问题，建议患者注意睡前情绪管理，避免过度疲劳及精神压力，有助于减少此类现象的发生。必要时，应在医师指导下完善相关检查，明确具体原因后积极处理。
