打了引产针后，为了加速宫缩和分娩，可以考虑运动催产、中药促子宫收缩、阴道用药刺激宫颈等方法。如果出现不适或引产进程异常，应立即就医以获得专业评估和处理。

1.运动催产

通过增加身体活动量促进血液循环，有助于子宫收缩和宫颈扩张。适用于孕妇希望在家中自我诱导分娩的情况。

2.中药促子宫收缩

利用某些具有收缩子宫平滑肌作用的中药来增强子宫收缩力，从而达到催产的目的。对于期待引产但对疼痛敏感者有较好的止痛效果，并可减少因过度宫缩引起的不良反应。

3.阴道用药刺激宫颈

使用药物直接作用于宫颈，引起局部组织变化，进而诱发宫缩。可用于加速宫颈成熟及软化过程。需注意观察个体差异及可能出现的过敏反应。

需要注意的是，在接受引产治疗期间，应保持充足休息，避免剧烈运动，以免影响子宫收缩的效果。同时还要密切监测身体状况，如出现异常情况应及时告知医生处理。