锻炼能消除脂肪肝吗

锻炼对于消除脂肪肝有一定的作用，但并不能完全依赖于运动来解决。

虽然规律且适度的体育活动能够促进新陈代谢，消耗热量，并提高身体的整体健康水平；但是脂肪肝的形成往往还与其他危险因素如高脂饮食、缺乏运动等密切相关。因此，除了增加体力活动外，还需要注意均衡饮食以减少热量摄入，并定期监测体重变化及血脂指标。

消除脂肪肝需要综合考虑饮食调整、适量运动以及避免酒精和其他有害物质的摄入。

为了更好地管理脂肪肝，建议患者在专业医生或营养师指导下制定个性化的生活方式改善计划，并定期复查以评估病情进展。