牙龈凸起一个包不疼

牙龈凸起一个包不痛可能是由多种因素引起，包括但不限于牙周炎、牙龈瘤、牙龈纤维瘤病等。

上述提及的疾病都可导致牙龈组织发生炎症或异常生长，进而形成凸起的肿块。这些疾病的症状可能有所不同，因此需要专业医生评估以确定确切诊断，并制定相应治疗方案。

此外，牙齿外伤后软组织损伤愈合

过程中也可能出现暂时性的肿胀，通常伴有疼痛，但随着时间推移会逐渐消退。

在观察到牙龈出现异常肿块时，应避免自行触碰或尝试挤压，以免加重炎症或造成感染。建议尽快就医，以便获得专业的评估和治疗。