运动创伤的特征包括疼痛、肿胀、关节功能受限、皮下出血以及不稳定感，这些症状可能表明不同的运动损伤，建议就医以获得适当的诊断和治疗。

1.疼痛

运动创伤通常会导致软组织损伤或骨折，这些损伤会刺激神经末梢并引发疼痛信号。疼痛可能位于受伤区域，如肌肉、韧带或关节。

2.肿胀

运动创伤会引起局部毛细血管破裂和血液外渗，导致组织间隙内液体积聚而形成肿胀。肿胀通常出现在受伤部位附近，可能伴有红斑或温度升高。

3.关节功能受限

运动创伤可能导致关节周围软组织受损，进而影响关节活动范围和稳定性。患者可能会感到关节僵硬或难以正常弯曲、伸展或旋转。

4.皮下出血

运动创伤会造成微血管破裂，使血液从毛细血管壁渗出至周围软组织中，形成皮下出血。出血通常发生在受伤部位，可呈青紫色瘀斑，严重时可能出现血肿。

5.不稳定感

不稳定感源于运动创伤引起的软组织损伤或骨折移位，导致身体结构不稳。这种感觉可能出现在受伤肢体或关节处，特别是在移动或承重时更为明显。

针对运动创伤，可以进行X光检查以评估骨骼状况，MRI也可用于评估软组织损伤。治疗措施包括物理疗法、穿戴支具以及在严重情况下手术修复。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，同时遵循医嘱进行适当的恢复训练。