牙结石可以通过龈上洁治术、龈下刮治术、喷砂洁牙、超声波洁牙、含漱液等治疗方法进行清理。如果牙结石导致牙龈炎等问题，建议及时就医以获得专业治疗。

1.龈上洁治术

龈上洁治术通过专业工具去除牙齿表面的软硬沉积物，即牙结石。此方法适合轻度至中度牙结石患者，能有效清洁牙齿，并减少口腔细菌滋生。

2.龈下刮治术

龈下刮治术是针对深层牙菌斑及牙石的一种手动器械刮除技术。对于存在大量或顽固性牙结石且伴有出血、红肿等问题时尤为适宜。

3.喷砂洁牙

喷砂洁牙利用高压将特制的盐粒喷洒在牙齿表面上，以达到清除牙垢的目的。主要适用于轻度至中度牙渍、色素沉着等状况。

4.超声波洁牙

超声波洁牙使用高频振动产生的微震效应来分解和悬浮牙结石。这是一种常规的深度清洁手段，尤其适用于有大量牙结石或其他口腔卫生问题的人群。

5.含漱液

含漱液中的成分能够抑制口腔内细菌生长，辅助去除残留食物残渣和软垢。含漱液可用于改善口腔卫生，减少口臭和龋齿风险。

建议定期到正规医疗机构进行专业洁牙，以维护良好的口腔健康。日常生活中还要注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线和漱口水等，可有效预防牙结石和其他口腔问题的发生。