荨麻疹患者应避免食用辛辣食品、高糖食品、油腻食品、生冷食品以及易致敏食品。荨麻疹并非由食物直接引起，但是某些食物可能会加重症状。
1.辛辣食品
辛辣食品如辣椒、芥末等，可能通过刺激皮肤神经末梢，加重瘙痒症状。
荨麻疹患者摄入辛辣食物后，会导致血管扩张，从而引起炎症反应加剧，导致病情恶化。
2.高糖食品
高糖食品如蛋糕、糖果等，可能导致机体免疫系统异常活跃，诱发或加重荨麻疹的症状。荨麻疹患者食用高糖食物可能会导致体内血糖波动，进而影响机体的免疫应答，使病情难以控制。
3.油腻食品
油腻食品如炸鸡、肥肉等，可增加胃肠道负担，影响消化吸收功能，间接促进荨麻疹的发生发展。荨麻疹患者进食油腻食物后，容易引发恶心呕吐等症状，严重时甚至会引起腹痛腹泻等情况发生。
4.生冷食品
生冷食品如冰激凌、西瓜等，食用后会使得身体受到寒冷刺激，导致血管收缩，血液循环减慢，降低机体免疫力，从而诱发或加重荨麻疹。荨麻疹患者食用生冷食物后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，还可能伴有发热、头痛等不适症状。
5.易致敏食品
易致敏食品包括海鲜、牛奶等，这些食物中含有丰富的异体蛋白质，食用后可能会引起过敏反应，导致荨麻疹发作。荨麻疹患者食用易致敏食物后，可能出现皮肤瘙痒、红斑、风团等症状，严重者可出现呼吸困难、血压下降等过敏性休克的表现。
建议荨麻疹患者避免食用上述提及的所有食物。日常生活中，患者还要注意保持室内通风良好，以减少接触潜在的过敏原。
