黑变病皮肤一般不可以自行恢复，需要积极采取措施干预才能改善症状。

黑变病是由于长期使用含焦油类物质化妆品、激素类药膏等原因引起的皮肤炎症反应，会导致皮肤屏障受损，无法正常代谢黑色素，从而形成色素沉着。如果不及时去除诱因并配合药物治疗，皮肤状况难以自愈，甚至会加重病情。

因此，建议患者遵医嘱用药，并定期复查，监测病情变化。

此外，如果患者的皮肤受到日晒或外伤等因素的影响，可能会导致局部皮肤出现炎症反应，进而引起色素沉着，导致肤色加深。这些因素通常不会导致性色素沉着，随着皮肤自我修复过程可能逐渐恢复正常。

针对黑变病的皮肤问题，关键是要避免继续接触可能导致过敏或刺激的物质。在日常生活中还要做好防晒工作，外出时可涂抹防晒霜，以减少紫外线对皮肤的伤害。