膝关节半月板损伤可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节半月板损伤引起的不适。 适用于急性期的轻度膝关节半月板损伤患者。

需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常使用皮质类固醇如曲安奈德或玻璃酸钠作为局部麻醉剂。 适合于短期缓解严重膝关节半月板损伤导致的剧烈疼痛和肿胀。长期使用可能导致软骨退化和其他并发症。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下修复或移除受损的半月板组织。通常采用局部麻醉，并可能辅以止血药物。 用于严重的膝关节半月板损伤且保守治疗无效的情况。术后需要适当休息和康复训练。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进受伤部位的愈合。选择特定穴位如足三里、阳陵泉等进行刺针。 适用于膝关节半月板损伤后遗症期的恢复性治疗。在专业中医师指导下进行。

5.推拿

推拿通过手法作用于经络腧穴，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。常用手法包括揉捏、拨伸等。 适用于膝关节半月板损伤后的康复期，旨在促进损伤愈合和功能恢复。应在有经验的专业人员指导下进行。

针对膝关节半月板损伤，建议避免剧烈运动，尤其是涉及跳跃和扭转的动作，以免加重损伤。在医生指导下进行适当的物理疗法，如渐进性肌力训练和平衡练习，有助于增强膝关节稳定性并促进恢复。