得了颈椎病不要枕头行吗

颈椎病患者晚上睡觉时不枕枕头可能不利于病情恢复。

颈椎病患者的颈椎生理曲度发生改变，如果晚上睡觉时不枕枕头会使颈椎处于悬空状态，容易加重颈椎负担，从而引起疼痛、僵硬等症状，不利于病情恢复。此外，不枕枕头还可能导致头部供血不足，出现头晕、恶心等不适症状。因此，颈椎病患者晚上睡觉时应选择合适的枕头高度以支撑颈椎，减轻症状。

对于非手术治疗且无并发症的颈椎病患者，日常生活中可适当进行游泳运动来缓解症状。

针对颈椎病的治疗和管理需因人而异，建议定期复查以监测病情变化，并在医师指导下调整睡眠姿势和习惯。