长期舌头疼可能是舌炎、舌咽神经痛、舌癌、舌扁平苔藓、舌部神经损伤等疾病导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和有效治疗。

1.舌炎

舌炎是由多种因素导致的舌黏膜炎症反应，如感染、机械刺激、温度过高等。这些因素可能导致舌头表面细胞受损，引起疼痛。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，还可配合使用复方甘菊利多卡因凝胶缓解不适症状。

2.舌咽神经痛

舌咽神经痛是由于舌咽神经受压或炎症等因素导致的局部神经功能紊乱所致，此时可能会出现舌根部位阵发性剧烈疼痛的情况。针对此病的治疗方法主要是遵医嘱服用阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物进行治疗。

3.舌癌

舌癌的发生可能与长期吸烟、饮酒以及口腔卫生不佳有关，可表现为舌部肿块和持续性疼痛。手术切除是治疗舌癌的主要方法，必要时也可配合放疗、化疗等方式辅助改善病情。

4.舌扁平苔藓

舌扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，其病因尚不完全清楚，但遗传、精神压力大、内分泌失调等原因会导致免疫系统异常激活，从而攻击舌黏膜上的细胞，引起炎症反应和组织损伤。患者可以遵照医生的指导口服硫唑嘌呤片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂来控制病情的发展。

5.舌部神经损伤

舌部神经损伤是指舌部感觉神经受到外伤或其他因素的影响而受损，导致舌部敏感度下降或疼痛感增加。

对于舌部神经损伤的患者，建议遵从医师的意见通过针灸的方式促进血液循环，也可以适当按摩患处以减轻疼痛。

建议定期复查，监测病情变化，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过热或辛辣食物，以免加重舌部疼痛。