怀孕前三个月可以适量吃柚子。

怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。而柚子中含有丰富的膳食纤维，适当食用可促进胃肠蠕动，进而起到预防及缓解便秘的作用。

对于妊娠期血糖偏高的孕妇，则不建议进食柚子，因为柚子中含糖量较高，摄入后可能会导致血糖进一步升高。

孕期饮食应以营养均衡为原则，避免暴饮暴食或过度节食。同时，保持充足睡眠时间，并定期进行产前检查是必要的。