走路脚重可能是缺钙、贫血、肌无力、多发性肌炎、甲状腺功能减退症等疾病的表现，这些疾病都可能导致身体代谢异常或血液循环障碍，从而引起脚部肿胀和不适。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体病因，并接受相应治疗。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低和肌肉兴奋性增加，进而引起下肢酸软、乏力等症状。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片进行补充。
2.贫血
贫血时血液携氧能力下降，导致肌肉组织供氧不足，从而出现乏力的症状，严重者可表现为行走困难。对于缺铁性贫血患者，可通过服用硫酸亚铁片等药物纠正贫血状态。
3.肌无力
肌无力是由于神经-肌肉接头处传递功能障碍所致的一种自身免疫性疾病，可导致肌肉收缩无力，从而影响步行姿势和步态。常用药物有新斯的明、吡啶斯的明等胆碱酯酶抑制剂来缓解症状。
4.多发性肌炎
多发性肌炎是一种以肌炎为主要表现的自身免疫性疾病，炎症细胞浸润和肌纤维坏死可能导致肌肉力量下降，从而引起行走困难。皮质类固醇如泼尼松以及免疫调节药甲氨蝶呤可用于治疗此病。
5.甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由甲状腺激素分泌减少引起的全身代谢减低的情况。此时会影响能量消耗，使身体感到疲劳，从而出现走路腿沉的现象。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善症状。
建议定期进行血常规、电解质分析和甲状腺功能检测，以监测病情变化。针对不同病因，调整饮食结构，保证充足休息时间，有助于改善症状。
