小儿便秘是一种常见的症状，家长可以在专业医生指导下，通过调整饮食、训练排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方法治疗小儿便秘。

1、调整饮食：如果小儿便秘症状不严重，可以通过调整饮食缓解，建议让小儿多吃含有纤维素高的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗、西蓝花、猕猴桃、火龙果等，这些蔬菜和水果有助于促进肠道蠕动，有利于缓解小儿便秘的症状。家长应注意，让小儿多喝水，如果小儿对喝水不敏感，可以喝一些含糖的饮料，增加肠道的含水量，促进肠蠕动，有助于缓解小儿便秘的症状;

2、训练排便习惯：建议小儿定时、定点排便，比如可以在清晨或饭后两个小时左右，让小儿养成良好的排便习惯，并且排便时应注意放松，避免粪便长时间滞留在结肠，导致小儿便秘;

3、腹部按摩：可以以肚脐为中心，顺时针按摩小儿的腹部，能够促进肠道蠕动，从而缓解小儿便秘的症状;

4、药物治疗：如果小儿便秘症状比较严重，通过以上方法不能缓解，可以在医生的指导下合理服用肠道益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，能够调节肠道菌群，有助于缓解小儿便秘的症状，但是应注意，不可以长期服用药物;

5、其他治疗：可以让小儿适当进行体育运动，增加肠道蠕动，促进消化，也有利于缓解小儿便秘的症状。

小儿便秘经过上述方法的调理后，一般可以缓解，家长不必过于担心。如果经过上述调理，小儿便秘症状仍然不能缓解，建议及时到医院就诊，进行相关检查，明确病因后，对因治疗。