睡觉磨牙危害大吗

睡觉磨牙对身体有较大危害，需要及时处理。

睡觉磨牙会对牙齿造成直接损伤，可能导致牙齿表面变得不光滑，甚至形成裂纹，严重者可导致牙齿脱落。此外，长期的咬合压力会导致面部肌肉疼痛和头痛，还可能引发颞下颌关节紊乱综合征，包括关节疼痛、弹响和咀嚼困难等症状。睡眠磨牙也可能影响睡眠

质量，导致日间疲劳、注意力不集中等问题。

如果患者存在焦虑症或抑郁症等心理疾病，也可能会出现夜间磨牙的现象。因为这些疾病会增加大脑皮层兴奋性，进而引起神经功能紊乱，导致肌肉收缩异常。

对于睡觉磨牙的问题，建议定期到医院口腔科进行检查，监测牙齿磨损的程度，并接受相应的治疗。同时还要注意调整心态，放松心情，避免过度的精神紧张和压力过大。