常见的可以泡水喝的补肾壮阳中药有淫羊藿、锁阳、肉苁蓉、巴戟天和菟丝子。由于补肾壮阳是中医诊疗中的范畴，建议患者在使用这些药物前咨询专业中医师，以确保安全和有效。
1.淫羊藿
淫羊藿具有补肾壮阳、强筋健骨的功效。可以改善因肾虚引起的阳痿遗精、筋骨痿软等症状。
阴虚火旺者慎用。
2.锁阳
锁阳能够温肾助阳、润肠通便。适用于治疗肾阳不足所致的阳痿、便秘等症。本品大便溏泄者忌服。
3.肉苁蓉
肉苁蓉能补肾阳、益精血，可用于缓解肾阳虚衰、精血不足所导致的腰膝酸痛、痿软无力、肠燥便秘等病症。凡阴虚阳亢及便溏泄泻者忌食。
4.巴戟天
巴戟天可起到补肾阳、强筋骨的作用，对于肾阳虚引起的阳痿不举、遗精早泄、筋骨痿软等症状有一定的调理效果。凡实热体质不宜服用；孕妇禁用。
5.菟丝子
菟丝子有补肾固精、养肝明目和止泻的功效，主治肾虚阳痿、遗精早泄、尿后余沥不尽、带下、妊娠漏胎、胎动不安以及脾肾虚寒之五更泄泻等。凡湿热下注引起的小便淋浊不禁、心神烦乱、头晕目眩者忌服。
以上提及的所有中药材均需遵医嘱使用，不可盲目自行滥用，以免对身体造成不良影响。患者平时还要注意规律作息，适当运动，保持心情舒畅，也有利于肾脏健康。
