髋骨两侧疼可能是由股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出、腰肌劳损、坐骨神经痛、强直性脊柱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.股骨头缺血性坏死

股骨头缺血性坏死是由于血液循环受阻导致股骨头组织供血不足引起的。

当血液供应减少时，股骨头无法获得足够的营养和氧气，从而导致细胞死亡和组织坏死。对于股骨头缺血性坏死，常用的治疗方法包括物理疗法、药物治疗、手术等。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是指椎间盘向后方移位并压迫神经根或脊髓，引起腰部疼痛并向下肢放射的情况。这可能是由于椎间盘退变、外伤等原因导致纤维环破裂，使得髓核从薄弱处向外膨出所致。非手术治疗通常包括休息、物理治疗、应用止痛药等；若保守治疗无效，则可能需要进行微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

3.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉疲劳，进而出现腰背部酸胀、疼痛等症状。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

4.坐骨神经痛

坐骨神经痛是由多种原因引起的沿坐骨神经分布区域的疼痛，常见于腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病。这些疾病可导致坐骨神经受到压迫或刺激，引发疼痛。针对坐骨神经痛的治疗需首先确定病因，例如对因治疗、服用非甾体抗炎药以及使用糖皮质激素类药物注射至病变部位。

5.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，导致关节僵硬和疼痛。该病可能影响整个身体，但通常始于骶髂关节和脊柱。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等改善病情。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生通过X线检查、MRI检查等评估骨骼健康状况。日常生活中注意不要久坐久站，适当运动，有助于预防相关疾病的发生。