茯苓可以吃进肚子里。

茯苓作为一种中药材，经炮制后可内服，且其味甘、淡，性平，归心、肺、肝、脾经，具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效，主治水肿尿少、痰饮眩悸、便溏、脾胃虚弱等症。

如果患者对茯苓过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。

在使用茯苓时需注意剂量控制，避免长期大量摄入以防潜在不良反应发生，并且需要遵医嘱服用。