月经期间可以适量饮用奶茶。

虽然奶茶中的某些成分可能会对身体产生一定的刺激作用，但只要不过度饮用，并且选择低糖或者无糖的奶茶，则一般不会对月经周期造成明显的影响。

如果女性在月经期存在血糖偏高、肥胖等问题时，建议减少或避免摄入含糖量较高的奶茶。

月经期间，饮食宜清淡、易消化，同时注意保持个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，以利于身体恢复。