交叉韧带损伤后需要进行康复训练，以促进恢复和预防并发症。

交叉韧带损伤后，通过适当的康复训练可以增强周围肌肉的力量和稳定性，有助于恢复关节功能。此外，康复训练还可以帮助减轻疼痛、改善血液循环，并预防长期不活动导致的关节僵硬和其他并发症。因此，在医生指导下制定个性化的康复计划是必要的。

在某些情况下，交叉韧带可能因先天发育异常而变短或缺失。这种情况下，患者可能会出现运动协调障碍、不稳定感等症状。

日常生活中应避免剧烈运动，尤其是对于存在交叉韧带损伤风险的人群，以免加重病情。