神经衰弱的睡眠时间大约为1-2周,但由于每个患者的病情不同、身体状况不同、治疗效果不同,具体的睡眠时间也存在个体差异。神经衰弱患者除了失眠外,还可出现易疲劳、健忘、易怒、紧张、性欲降低等症状。
1、失眠:神经衰弱的患者失眠常见,表现为入睡困难、早醒、多梦,也可出现睡眠时间较短,即2周左右或更短。如果能早期发现并及时治疗,通常可以改善睡眠质量,如果治疗不及时,失眠症状会持续加重;
2、健忘:由于神经衰弱可引起大脑功能减弱,患者会出现健忘,容易遗忘日常所做的事情。但通过休息,记忆力可以恢复到病前状态;
3、易疲劳:神经衰弱的患者会出现精神易兴奋、脑力易疲劳的症状,表现为疲劳、瞌睡、乏力等。经过休息,适量运动,适当参加娱乐活动,可以使患者精力得到恢复,提高生活质量;
4、性欲降低:神经衰弱的患者由于生殖系统易疲劳,会出现性欲降低、性欲缺乏,一般是性欲减退和勃起功能障碍。通过心理疏导和药物治疗,性欲可以恢复;
5、其他:部分女性神经衰弱患者会出现月经紊乱、月经不调等症状,通过积极治疗,月经可以逐渐恢复正常。
神经衰弱的患者可以通过生活方式的调整改善症状,如合理安排工作和生活,保证充足的睡眠时间,睡前可以洗热水澡,适量运动,戒烟、戒酒等。必要时可以在医生指导下服用药物调节,如帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物,以及安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药物。