乳糖不耐受不是对乳糖过敏，前者可以通过调整饮食、服用药物等方式缓解症状，后者需要远离致敏原。
乳糖不耐受是指身体内乳糖酶分泌不足，无法完全消化食物中的乳糖，从而出现腹泻等不适症状。该疾病通常不会引发严重的健康风险，但可能会影响生活质量。对乳糖过敏是一种免疫反应，当摄入含有乳糖的食物时，身体认为其为有害物质并释放抗体进行攻击，导致过敏症状如皮疹、呼吸困难等。由于两者的病因不同，因此治疗方法也不同，前者主要通过调整饮食来缓解症状，后者则需要彻底避免食用含乳糖的食物。
乳糖不耐受还可能与年龄增长或肠道损伤有关，此时患者可能会出现腹胀、腹泻等症状。而对乳糖过敏则属于机体产生IgE介导的超敏反应，常表现为荨麻疹、呕吐等。
对于乳糖不耐受者，建议减少乳制品摄入量或选择无乳糖产品，并注意观察是否会出现不良反应；对乳糖过敏者，则应立即停止摄入所有含乳糖食品，并随时携带急救药品以备不时之需。
