得了肝炎可以适量吃燕窝。
燕窝中含有一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁、钠、钾等多种营养物质，适当进食能够为身体补充所需要的营养成分，并且不会对病情造成不利影响。但是需要注意的是，如果患者对燕窝过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，对于肝炎患者来说，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上也要尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。
除了上述的食物外，患者还可以适量进食小米粥、鸡蛋羹等易消化食物，有助于减轻肝脏负担。
在患有肝炎期间，应避免摄入可能增加肝脏负担或损伤的食物和药物，如酒精和某些非处方药。同时，定期监测肝功能指标，及时发现并处理可能出现的问题。
