前交叉韧带慢性损伤可以通过非甾体抗炎药、关节保护、物理疗法、关节镜下前交叉韧带重建术、关节功能锻炼等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度至中度前交叉韧带慢性损伤引起的轻微肿胀和疼痛的情况。
2.关节保护
关节保护涉及限制受伤关节的活动范围，以促进愈合和预防进一步损伤。例如，在急性期后，应逐渐增加活动量，但要避免剧烈运动。 这种方法适合于处于恢复期且希望减轻患处负担的患者。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及针对性肌力训练，旨在缓解症状并促进康复。具体操作需根据个体差异调整。 适宜长期存在不适症状或因外伤导致局部软组织受损的人群。
4.关节镜下前交叉韧带重建术
前交叉韧带重建术是一种微创手术，通过在膝盖关节内插入摄像头和器械进行修复。医生会使用特殊的缝线或其他材料强化脆弱的前交叉韧带。 手术适应症包括严重的前交叉韧带损伤引起的功能障碍，保守治疗无效者。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼主要包括被动屈伸练习、主动练习以及渐进性负荷训练，旨在恢复关节灵活性和稳定性。应在专业人员指导下进行。 该方法适用于任何阶段的前交叉韧带损伤患者，目的是提高关节活动度和肌肉力量。
在治疗前交叉韧带慢性损伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
