吃三七粉一般不会便秘。

三七粉是由五加科植物三七干燥根磨成细粉制成的中药材，性温，味甘微苦，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛等功效，主要用于治疗咯血、吐血、衄血、便血等出血症状以及胸腹刺痛、跌扑肿痛等症。

该药物并无大毒副作用，且其药理作用有助于促进血液循环，增强胃肠蠕动，故而不会引发便秘。

如果患者在服用三七粉期间存在脾胃虚弱或气血不足等问题，则可能导致消化吸收功能减弱，从而引起便秘的发生。此时需要及时就医，在医生指导下使用健脾养胃类中药进行调理，比如参苓白术散、香砂六君丸等。

若出现便秘症状，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜水果，并适当增加水分摄入量。同时还要保持规律排便习惯，避免憋便。