轻度高血压通常是指收缩压在130-139毫米汞柱之间，舒张压在85-89毫米汞柱之间的状态。如果患者的体重超标，则需要减肥。
肥胖状态下，人体内的脂肪组织会分泌一些炎症因子，这些炎症因子可能会刺激交感神经兴奋，从而导致血压升高。此外，肥胖还会使外周血管阻力增大，进一步加重血压升高的程度。体重减轻后，上述因素的影响会相应减弱，有助于降低血压水平。
对于存在轻度高血压且无禁忌证者，可遵医嘱使用钙通道阻滞剂如硝苯地平、氨氯地平等；β受体拮抗剂如普萘洛尔、美托洛尔等；以及利尿剂如氢氯噻嗪、螺内酯等进行治疗。
建议定期监测血压，并采取健康生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠，以控制血压。必要时，在医生指导下服用药物是必要的。
