髋关节酸痛可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节保护运动、关节功能锻炼等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适合于缓解轻至中度的急性髋关节疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的髋关节不适。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于存在肌肉紧张导致的髋部酸痛的情况。对药物过敏者禁用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，局部注射可用于快速缓解髋关节周围组织的急慢性炎症。常选用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。 用于治疗髋关节滑膜炎等引起的酸痛。糖尿病患者应慎用。
4.关节保护运动
关节保护运动可以帮助增强肌肉力量和稳定性，从而减轻髋关节负担。例如：髋外展肌群强化练习、臀桥等。 适合于改善由于软组织力量不足引起的功能障碍。应在专业人士指导下进行。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼旨在恢复受损关节的活动范围和功能，对于缓解髋关节酸痛至关重要。 适用于因长期不动导致关节僵硬而引发的不适。开始前应评估风险，并逐渐增加强度。
在治疗髋关节酸痛时，应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担。同时，保持良好的姿势也有助于缓解症状，如坐姿时避免交叉腿，站姿时尽量使双脚均匀承重。
