舌尖疼痛且伴有红色颗粒点状突起，多考虑为舌乳头炎。

舌乳头炎是由于舌表面的正常组织发生炎症所致，其主要表现为舌体上的小红点或凸起，有时会伴有轻微的疼痛感。该病通常由细菌感染、维生素缺乏、长期刺激性食物摄入等因素引起，这些因素会导致舌面细胞受损，从而引发炎症反应。

如果患者

存在口腔溃疡、扁平苔藓等疾病时，也可能会出现舌头疼痛的症状，并伴随局部红色颗粒的现象。此时需要及时就医，以便明确诊断并接受相应治疗。

针对舌尖疼痛和红色颗粒等情况，建议避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，以免加重症状。同时注意保持良好的口腔卫生，定期清洁舌面，有助于减少细菌感染的风险。