冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是由于冠状动脉发生粥样硬化而导致，可以通过调整生活方式、饮食调理、适当锻炼、戒烟戒酒、控制血压等方式来预防。
1、调整生活方式：对于冠心病患者，建议平时保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠，同时也要保持愉快的心情，避免过于焦虑、紧张而导致冠心病加重;
2、饮食调理：冠心病患者应注意饮食调理，饮食上应以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，可以多吃绿色蔬菜和水果，尽量避免吃肥肉、烧烤、咸菜等食物，还要避免吃辛辣刺激性食物，做到戒烟戒酒。通过饮食调理，可以预防冠心病的进一步加重;
3、适当锻炼：建议患者每天坚持有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，可以促进血液循环，加速脂肪燃烧，有利于血压、心率恢复正常，同时可以预防动脉粥样硬化进展，对冠心病有一定的预防作用;
4、戒烟戒酒：存在冠心病的患者，应做到戒烟戒酒，香烟中的尼古丁、烟碱会加重动脉粥样硬化，酒精中的乙醇也会加重心肌损伤，甚至引起脂肪肝，都可能会导致冠心病加重;
5、控制血压：高血压容易导致动脉粥样硬化加重，所以患者应将血压维持在正常范围内，可以预防冠心病进一步加重。
冠心病患者除上述预防措施外，还要注意控制血糖、血脂，以及血压、血脂等，冠心病一旦出现加重，建议及时到医院就诊，必要时需进行手术治疗。
