直肠黏膜内脱垂通常是指直肠黏膜层或全层脱出肛门外。通常是由于腹内压增高、年龄因素、便秘等原因导致，可伴有便秘、排便困难等不适症状。建议患者及时就诊，遵医嘱进行针对性治疗。
1、腹内压增高：多与长期慢性咳嗽、腹水、妊娠等因素有关，腹内压长期增高，容易导致直肠黏膜脱出肛门外。可遵医嘱进行手法复位，并积极治疗原发疾病，日常生活中需避免增加腹内压，如慢跑、跳绳等;
2、年龄因素：随年龄增长，机体的盆底筋膜、肌肉会逐渐松弛，对直肠的支持力量也会减弱，直肠黏膜容易脱出肛门外。可通过手术方式缩短松弛的筋膜层，以改善症状;
3、便秘：长期便秘会导致排便时压力过大，直肠黏膜内容易脱出肛门外。建议日常多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，必要时可通过灌肠治疗，或手术切除部分直肠黏膜治疗;
4、其他：如前列腺肥大、盆底肌肉松弛等，也可能导致直肠黏膜内脱垂。前列腺肥大患者可遵医嘱口服甲磺酸多沙唑嗪缓释片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物治疗。盆底肌肉松弛者可通过收缩肛门锻炼治疗，必要时可采取盆底重建手术治疗。
建议患者日常生活中多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免长期便秘或腹泻。若症状持续不缓解，应及时就诊，明确病因后积极治疗。
