女性乳房疼痛可能是由乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺炎、内分泌紊乱、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.乳腺增生

乳腺增生是由于体内雌激素水平过高导致乳腺组织过度生长而引起的。这会导致乳腺管扩张、充血和水肿，从而引起乳房胀痛。

患者可以在医生指导下使用他莫昔芬等药物进行缓解。

2.乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，由乳腺导管壁上的纤维细胞异常增生形成。肿块通常质地坚韧，边缘光滑，活动度好，可伴有轻微疼痛。手术切除是治疗乳腺纤维瘤的主要方法，如微创旋切术。

3.乳腺炎

乳腺炎多发生在哺乳期妇女，主要是因为乳头损伤或皲裂导致细菌入侵乳腺组织，引起局部炎症反应。炎症刺激周围神经，进而出现乳房疼痛的症状。抗生素治疗是主要手段，常用药物有青霉素、阿莫西林等。

4.内分泌紊乱

内分泌紊乱可能导致雌激素和孕酮比例失调，影响乳腺组织的正常发育和修复过程，从而增加乳房疼痛的风险。针对内分泌紊乱引起的乳房疼痛，可以遵医嘱服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药调理。

5.遗传因素

如果家族中有乳腺癌病史，则个体患乳腺疾病的概率也会相应增加，可能包括乳腺增生、乳腺纤维瘤等，这些都可能会导致乳房疼痛。对于存在遗传风险的人群，建议定期进行乳腺自检以及医学影像学检查，早期发现病变并及时处理。

建议关注月经周期中的变化，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少乳腺不适的发生。如有必要，建议进行乳腺超声检查以评估乳腺结构和任何异常发现。