睡眠不好可以考虑服用龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散、安神补脑液、朱砂安神丸、天王补心丹等中药。由于睡眠问题可能涉及多种原因，建议在使用前咨询专业中医师，确保用药安全和有效。

1.龙胆泻肝汤

龙胆泻肝汤可用于治疗因肝胆实火上攻引起的失眠、头晕等症状。该方剂具有清肝利胆的功效。

本品需由专业中医师指导下使用，不可盲目自行服用。

2.柴胡疏肝散

柴胡疏肝散适用于肝气郁结所致的失眠，可缓解胸闷、烦躁易怒等不适症状。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3.安神补脑液

安神补脑液对于神经衰弱引起的失眠有一定的改善效果，能够起到镇静安神的作用。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

4.朱砂安神丸

朱砂安神丸可以用于阴血不足、虚火内扰导致的心悸不宁、失眠多梦、精神恍惚等症。运动员及对此类药物存在过敏史的人群应禁止服用。

5.天王补心丹

天王补心丹能滋阴养血、补心安神，主治心肾不足、阴亏血少引起的心悸怔忡、失眠健忘、大便干燥。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。

以上提及的所有药物均需要经过专业医生辨证后使用。针对睡眠不佳的情况，在饮食方面，适当食用小米粥、红枣莲子羹等有助于促进睡眠的食物。