本来不打呼噜的人打呼噜了，可能是睡姿不当引起，也可能是鼻中隔偏曲或者腺样体肥大等导致。如果无法自行区分，建议前往正规医院就诊，在医生的指导下从药物、手术等方面进行干预。
1、睡姿不当：比如侧卧位睡，会导致舌根后坠，造成咽腔狭窄，导致本来不打呼噜的人打呼噜了。可以选择侧卧位睡觉，改善症状;
2、鼻中隔偏曲：与鼻外伤、发育异常等有关，会引起双侧鼻腔鼻中隔部分或者全部偏曲，引起鼻腔狭窄，导致通气不畅，所以会出现本来不打呼噜的人打呼噜了的现象。主要的治疗方法是手术治疗，常用的手术方案是鼻中隔偏曲矫正术;
3、腺样体肥大：与鼻咽炎反复发作有关，长期刺激会导致腺样体组织增生、肥大，引起咽腔狭窄，导致本来不打呼噜的人打呼噜了。可以选择药物治疗，比较常用的是糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等。如果药物治疗效果不佳，病情比较重的，可以选择手术治疗，常用的手术方案是鼻内镜下腺样体切除术;
4、其他：如果有扁桃体肥大、颌面部畸形等情况，也可能会导致本来不打呼噜的人打呼噜了。其中扁桃体肥大比较常见，主要是因为扁桃体炎等疾病引起扁桃体组织增生肥大，会导致咽腔狭窄引起打呼噜。如果是扁桃体肥大导致的打呼噜，可以选择手术治疗，如扁桃体切除术。而颌面部畸形导致的打呼噜情况，一般需要考虑正颌手术治疗。
