口腔扁平苔藓多久自愈，主要取决于疾病的严重程度，以及患者对疾病的抵抗力。如果症状较轻，患者对疾病进行了积极正规的治疗，可能会在6-8周自愈。如果症状较重，可能无法自愈，需要及时就医，进行针对性的治疗。

口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，多发生于皮肤、黏膜、生殖器等部位，如果口腔扁平苔藓的情况较轻，仅出现了小丘疹，并且患者对疾病进行了积极正规的治疗，可能会在6-8周自愈。如果口腔扁平苔藓的情况较重，出现了大丘疹，并且患者没有积极配合医生进行治疗，可能就不会自愈，需要在医生的指导下口服醋酸泼尼松片、硫酸羟氯喹片等药物治疗，还可以使用复方硼砂溶液、复方氯己定含漱液等药物缓解症状。

口腔扁平苔藓是一种容易复发的疾病，如果患者在医生的指导下进行了积极正规的治疗，并且自身对疾病进行了充分的护理，一般复发的可能性会降低。建议患者在日常生活中保持口腔卫生，注意在饭后漱口，每天按时刷牙，还要注意休息，避免精神压力过大，也可以在医生的指导下进行适当的运动，可以增加自身的抵抗力，有助于病情的恢复。