孕晚期催产可以考虑营养素补充、运动刺激、催产素使用、前列腺素应用、引产球囊使用等方法。如果这些措施无效或有特殊情况，建议咨询专业医生以获取适当的医疗干预。

1.营养素补充

通过增加能量消耗来促进子宫收缩，具体包括蛋白质、维生素等营养物质的摄入。适用于孕期营养不良导致宫缩乏力的情况。

2.运动刺激

适当的运动如散步有助于增强孕妇体质，促进胎儿下降，诱发宫缩。此方法适合于孕期无并发症且身体条件允许的孕妇。

3.催产素使用

催产素能够模拟自然临产时内源性催产素的变化规律，引起子宫平滑肌持续而有力地收缩，使宫颈扩张加快，促使分娩发动。在临床中常用于催生，但需谨慎使用以防止子宫强直性收缩。

4.前列腺素应用

前列腺素具有较强的扩血管作用，在一定程度上可以起到促进子宫颈成熟的作用，从而达到诱导宫缩的目的。对于存在妊娠期高血压综合征者禁用。

5.引产球囊使用

引产球囊利用球囊对宫颈管产生压力差，刺激宫颈管，引发宫缩，进而诱发宫缩。当宫颈条件不成熟或者需要加速产程进展时可考虑使用。

需要注意的是，在孕晚期阶段，应密切监测胎儿情况，避免剧烈运动及过度劳累。若已经到达预产期仍未有明显宫缩迹象，建议咨询医生是否需要药物干预或其他促宫颈成熟的措施。