腮腺炎感染性强，因为腮腺炎病毒具有高度传染性，并且可以通过飞沫传播。

腮腺炎病毒主要是由空气飞沫传播的呼吸道疾病，当患者咳嗽、打喷嚏时，会释放出带有病毒的飞沫，健康人吸入这些飞沫就有可能被感染。此外，密切接触也是传播途径之一，如果与感染者共用毛巾或其他个人用品，也可能被感染。

在极少数情况下，免疫功能低下的人群可能会出现重症病例，包括器官功能衰竭或脑膜炎等并发症。

预防腮腺炎的关键是接种疫苗，尤其是对于易感人群，如儿童和未暴露于该病的人。

保持良好的手卫生习惯，避免与患者近距离接触，特别是在封闭空间中，可以有效降低感染风险。