声带息肉手术后声音还是沙哑可以采取声带休息、嗓音训练、吸入蒸汽治疗、糖皮质激素喷雾、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续不改善，建议及时复诊以便进行进一步的评估和治疗。

1.声带休息

声带休息通过减少说话量来缓解声带的压力，从而达到恢复的目的。适用于术后短期内声音仍嘶哑的情况。

2.嗓音训练

嗓音训练旨在通过专业指导改善发声技巧，提高声带功能。适合于术后恢复期及长期存在声音问题的人群。

3.吸入蒸汽治疗

吸入蒸汽可以湿润呼吸道，促进局部血液循环，有利于声带修复。对于声带损伤引起的不适症状有一定的缓解效果。

4.糖皮质激素喷雾

糖皮质激素具有抗炎作用，能减轻声带水肿和发红，缓解声音嘶哑。可用于声带息肉手术后的短期治疗。

5.中药调理

中药调理可辅助改善声带微循环、促进喉部组织修复。适用于声带息肉术后患者，需经中医师辨证施治开具方剂。

术后应避免吸烟和饮酒，以减少对声带的刺激。若声音嘶哑持续不改善，建议及时复诊，以便进行进一步的评估和处理。