耳鸣患者可以考虑前往宁夏医科大学总医院、宁夏回族自治区人民医院、宁夏医科大学附属宁医大总院、宁夏妇幼保健院、宁夏康复医院等正规医院进行诊治。在选择医院时，应根据个人情况和需求，综合考虑医院的专业水平、设备设施、医生经验等因素。
1.宁夏医科大学总医院
宁夏医科大学总医院是区内一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合医院。该院擅长神经内科疾病及疑难杂症的诊治，在耳鸣治疗方面具有丰富的经验与良好的口碑。
2.宁夏回族自治区人民医院
宁夏回族自治区人民医院是一所三级甲等综合性医院，设有多个科室，包括耳鼻喉科。该医院的耳鼻喉科专注于各种听力障碍、耳鸣等相关疾病的诊断和治疗，拥有先进的设备和技术支持。
3.宁夏医科大学附属宁医大总院
宁夏医科大学附属宁医大总院是一家三级甲等公立医院，提供全面的医疗服务，其中包括耳鼻喉科。该医院致力于开展耳鸣的基础与临床研究工作，为患者提供专业的诊疗服务。
4.宁夏妇幼保健院
宁夏妇幼保健院是一所集保健、医疗、科研、教学于一体的二级甲等专科医院，设有多个科室，其中就包括了耳鼻喉科。该医院的耳鼻喉科专业领域主要涉及儿童及成人患者的耳鸣及相关问题的诊治，其特色在于采用中西医结合的方法进行治疗。
5.宁夏康复医院
宁夏康复医院是一所专门从事康复医学的医疗机构，设有康复科，能够为患者提供听觉言语功能训练等服务。该医院的康复科针对因外伤或疾病导致的耳鸣等问题，通过物理疗法和行为疗法相结合的方式进行干预，以期改善症状。
耳鸣患者应避免长时间暴露于嘈杂环境中，注意休息，保证充足睡眠，有助于缓解症状。
