侧躺打呼噜会好转吗

侧躺打呼噜会好转吗

2023-11-10 举报/反馈

侧躺打呼噜一般不会好转。

侧躺时,由于重力的作用会导致舌头下垂,进而压迫气管,使呼吸通道变得狭窄,从而出现打呼噜的情况。这种情况下,患者需要及时就诊,在医生指导下通过鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等手术方式进行治疗。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,适当锻炼身体,有助于减轻症状。

如果患者的肥胖程度较轻且没有存在睡眠障碍疾病,则在减肥后可能会有所改善。

侧躺打呼噜者应避免睡前饮酒和吸烟,以减少呼吸道刺激,确保睡眠质量。

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