牙缝过大时可以通过调整饮食、注意口腔卫生、治疗牙周炎、拔除牙齿等方式改善，必要时可进行牙齿正畸，改善牙缝过大的情况。
1、调整饮食：牙齿生长发育过程中，牙缝过大可能是牙齿发育不良的原因，通常和先天性遗传因素、不良饮食习惯有关。如果牙齿缝隙过大，可以通过调整饮食来缓解，平时尽量少吃硬质的食物，如瓜子、花生等，适量吃蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，因为蔬菜、水果中富含纤维素，能够促进肠胃蠕动，防止便秘;
2、注意口腔卫生：平时要养成良好的卫生习惯，吃完饭之后及时刷牙，养成早晚刷牙的好习惯，可以选择使用软毛牙刷，防止对牙齿造成损伤，刷牙的时候尽量选择温水，可以减少对牙龈的刺激;
3、治疗牙周炎：牙周炎可能由牙菌斑、牙石、食物嵌塞等原因引起，可造成牙周组织破坏，出现牙缝变大、牙龈萎缩、牙齿松动等情况。此时建议进行系统的牙周治疗，包括洗牙、龈下刮治、根面平整，以及牙周脓肿切开引流等，必要时可以进行牙齿正畸，防止牙缝变大后造成邻牙倾斜;
4、拔除牙齿：如果牙齿拥挤，导致牙缝变大，可以进行牙齿矫正，如拔除智齿及双尖牙等，通过矫正牙齿的方式缓解牙缝过大的情况。
平时要注意口腔的清洁和卫生，养成早晚刷牙的好习惯。饭后可使用清水漱口，刷牙时不要力度过大，以免导致牙齿受损。
