一只耳朵发闷可以考虑耳道冲洗、耳膜穿刺、鼓室通气管置入术、鼓室成形术、糖皮质激素治疗等方法进行治疗。如果症状持续或伴有听力下降，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳道冲洗
通过温盐水或特定溶液轻柔地清洁外耳道，以去除耵聍和其他异物，缓解耳闷症状。
适用于外耳道耵聍栓塞引起的耳闷。在操作过程中需保持温和以防损伤耳道。
2.耳膜穿刺
使用一根细针头穿过耳膜，在医生监督下将液体如空气或其他物质从耳内移除。此技术常用于排除因伤、感染或积液导致之压力差所引起之不适感。
3.鼓室通气管置入术
在显微镜下插入一小管进入鼓室以改善中耳气体交换，并通常保留数月至数年。对于慢性化脓性中耳炎伴有鼓室积液患者有效。目的是恢复鼓室内外气压平衡及听力。
4.鼓室成形术
通过外科手术重建损坏的鼓室结构，包括移除病变组织、修复听骨链等步骤。针对长期存在中耳积液或胆脂瘤等问题而引发耳闷情况时采用。目标是恢复正常的中耳功能。
5.糖皮质激素治疗
通过口服或注射给药，利用其抗炎作用减轻内耳水肿及相关炎症反应。可用于缓解突发性耳聋伴随耳闷现象。主要针对急性发作且有显著肿胀者。
若耳闷持续不缓解或伴有其他症状，建议尽快就医以便进行专业评估和适当治疗。
