产后盆骨坐骨神经痛主要是由于妊娠期激素变化导致韧带松弛、骨盆关节不稳定，加上分娩时对骨盆及周围组织的压力所致。

孕期体内孕酮水平升高，使骨盆关节周围的韧带变得松弛，以利于胎儿顺利通过产道。

这种生理性的变化使得骨盆关节处于不稳定状态，增加了发生骨折、脱臼等风险。此外，分娩过程中的挤压和牵拉也会对骨盆造成额外压力，进一步加剧坐骨神经的压迫感。这些因素共同作用下，容易引发或加重产后盆骨坐骨神经痛的症状。

如果疼痛持续时间较长且难以忍受，可能需要在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛，但需注意个体差异及药物副作用。

建议产妇在产后定期进行身体检查，包括骨科评估，早期发现并处理坐骨神经痛的问题。同时保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，有助于减轻症状。