不寐病是什么病严重吗

不寐病是中医诊断，指难以入眠、维持睡眠或早醒等情况，属于睡眠障碍的一种表现形式。

不寐病多因情志所伤、饮食不当等原因引起脏腑气血阴阳失调所致，如肝郁气滞、痰热扰心等，这些因素会影响中枢神经系统功能，从而引发失眠症状。

不寐病还可能与精神压力大、过度疲劳等因素有关，如果患者

存在焦虑症、抑郁症等心理疾病，也可能会出现上述不适症状。

针对不寐病，建议采取中药调理、针灸治疗等方法来改善症状，同时还要注意保持良好的生活习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。