糖尿病人可以吃青苹果吗

糖尿病人可以适量吃青苹果。

青苹果中含有的膳食纤维有助于延缓食物在胃肠道中的排空速度，从而减缓葡萄糖的吸收速度，有利于维持血糖水平稳定。

如果患者对青苹果过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

糖尿病患者平时应注意饮食控制，避免高糖食品，并定期监测血糖水平以评估身体状况。