宫寒胃寒可以一起调，但需在专业医师指导下用药。

宫寒是指女性子宫虚寒，多因体质虚弱、经期护理不当等原因所致；胃寒则指胃部感受寒冷邪气，常因饮食不当、过度疲劳等因素诱发。二者均属中医“寒”类疾病范畴，因此可采用相似的治疗方法进行调理。

宫寒胃寒患者可在医生指导下使用温中散寒药物进行治疗，如香砂养胃丸、附子理中丸等。

针对宫寒胃寒症状，患者应注意避免食用生冷食物，保持规律作息，以助于改善不适症状。