怀孕初期贫血，大部分是由于孕早期恶心、呕吐、食欲下降，以及孕吐严重导致的营养不良、营养不均衡引起，也可能是由于孕妇本身患有贫血，怀孕后加重，导致贫血的症状加重。可以通过调整饮食结构、注意休息、药物治疗、输血治疗等，进行纠正贫血。

1、调整饮食结构：怀孕初期贫血，建议患者多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，不建议吃加工类的食物，如肉酱、咸菜等，其含有较多亚硝酸盐，对身体健康不利。也不建议吃辛辣刺激的食物，不利于贫血的纠正。患者可以适量多吃水果、蔬菜，如猕猴桃、苹果、胡萝卜等，也可以适量吃花生、芝麻、鸭血等食物，可在一定程度上缓解贫血的症状;

2、注意休息：怀孕初期贫血，建议患者不要过于劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，纠正不良的生活习惯，可改善贫血的症状;

3、药物治疗：怀孕初期贫血，建议患者查明导致贫血的原因，遵医嘱进行治疗。如果是缺铁性贫血，则建议患者口服铁剂，如琥珀酸亚铁片等，如果是巨幼细胞贫血，则建议患者口服叶酸片，而且维生素B12、叶酸片需要一直吃到怀孕满3个月;

4、输血治疗：如果怀孕初期贫血较为严重，必要时可在医生的指导下进行输血治疗，缓解贫血症状。

怀孕初期贫血，建议患者不要过于担心，保持心情愉悦，同时也要按时产检，了解胎儿的生长发育情况。