预防盆腔炎反复发作可以考虑合理使用抗生素、保持外阴清洁干燥、避免过度疲劳、性生活卫生、定期体检。

1.合理使用抗生素

合理使用抗生素可以有效抑制或杀死致病菌，减少细菌耐药性的产生。遵循医嘱选择合适的抗生素进行治疗，在医师指导下使用以确保其效果和安全性。

2.保持外阴清洁干燥

保持外阴清洁干燥可降低细菌感染的风险，因为不洁会导致生殖道防御功能下降。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤并穿着透气性好的棉质内裤。

3.避免过度疲劳

避免过度疲劳有助于提高机体免疫力，减少因抵抗力低下而诱发炎症的机会。平时要适当休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。

4.性生活卫生

性生活卫生是预防妇科疾病的重要措施之一，可以减少细菌从外界侵入人体的可能性。建议采取安全套等避孕措施，同时也要注意性伴侣的健康状况。

5.定期体检

定期体检可以帮助早期发现、诊断和治疗疾病，防止病情恶化。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括妇科检查，以便及时发现问题并采取相应措施。

若症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。