卵巢早衰可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、卵子捐赠等治疗措施来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态，有助于缓解症状。

适用于轻度卵巢早衰患者，旨在通过非药物手段辅助治疗。

2.营养补充

适当的维生素E、D以及叶酸等营养素补充可以起到抗氧化及促进生殖系统健康的作用。此方法适合于因营养缺乏导致的部分卵巢功能减退的情况。

3.激素替代疗法

激素替代疗法涉及雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊来模拟自然月经周期，以恢复生育能力为目的。对于绝经前后的卵巢早衰患者有较好的效果。需在专业医生指导下使用，并定期监测副作用。

4.中药调理

中医认为卵巢早衰与肾虚有关，可通过补肾益气、活血化瘀的方剂如当归地黄饮进行调理。适用于因内分泌失调引起的卵巢早衰，在服用时应考虑个体差异和可能存在的禁忌证。

5.卵子捐赠

卵子捐赠是指从健康的供卵者处获取卵子，经过处理后移植给接受者，帮助其受孕。此方法适用于无可用卵源的卵巢早衰患者，但需遵循相关法律法规并接受医学监管。

卵巢早衰是一种影响女性生育能力的疾病，建议患者及时就医，在专科医生的指导下制定个性化治疗方案。