眼凹陷可能是由于睡眠不足、营养不良、眼部外伤、眼部手术后遗症或眼部感染导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

睡眠不足会导致身体疲劳和压力增加，进而影响到皮肤的水分保持能力，导致眼睛周围出现黑眼圈和眼袋。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼部疲劳，减少黑眼圈和眼袋的发生。

2.营养不良

营养不良可能导致眼球周围的脂肪组织减少，使眼球显得更加突出，从而形成眼窝凹陷的现象。调整饮食结构，补充富含维生素C、E以及铁质的食物，如猕猴桃、坚果等，可在一定程度上改善眼部状态。

3.眼部外伤

眼部外伤会引起皮下软组织损伤，导致眼窝凹陷。对于轻微的眼部外伤，可通过冷敷来减轻肿胀和疼痛；对于严重者，则需要及时就医进行缝合处理。

4.眼部手术后遗症

眼部手术可能会去除过多的脂肪组织或者造成眶隔膜松弛，导致眼窝凹陷。针对这种情况可以考虑使用玻尿酸填充剂进行注射隆鼻术以改善外观。

5.眼部感染

眼部感染可能引起炎症反应，导致局部水肿和淋巴液积聚，进一步加重眼窝凹陷的症状。抗生素药膏如红霉素眼膏可有效控制细菌性结膜炎等感染性疾病的发展。

建议定期进行眼科检查，特别是对于存在家族史的人群。日常生活中注意保护眼睛，避免长时间盯着屏幕，适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有利于促进血液循环，预防眼部疾病的发生。