排便困难、大便细且呈黑色可能是由慢性结肠炎、巨球蛋白血症等引起的，需要及时就医明确诊断。

上述提及的症状可能表明存在消化道出血或其他相关疾病，因此需紧急就医以便进行必要的实验室检测和影像学检查，以排除潜在的严重健康问题。

如果患者在日常生活中长时间处于压力较大的状态，则可能会导致植物神经功能紊乱，进而影响胃肠道蠕动，出现排便困难的现象。此外，长期饮食不当或暴饮暴食也可能引起胃肠负担过重，从而引发便秘，表现为排便困难、大便细且呈黑色。

针对排便困难、大便细且呈黑色的情况，应避免食用辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物，以免加重症状。同时，保持充足的水分摄入有助于促进肠道蠕动，改善不适症状。